功不唐捐，玉汝于成——吴美怡

   前言

   在艺术的无垠星河中，总有一些非凡的存在，以独特的才情与不懈的执着，成为熠熠生辉的星辰。她以杰出的成绩，不懈努力，逐风而至，勇往直前她就是我们的艺术之星—吴美怡。

              

   个人介绍

   吴美怡，2004年10月出生，中共预备党员，沈阳工学院艺术与传媒学院网络与新媒体专业。现任22网媒05班生活委员、艺术与传媒学院团委学生会主席。

   所获荣誉

2022年“发光杯”辽宁省健身瑜伽锦标赛 社会专业组集体一等奖

2023年艺术与传媒学院“优秀新生助理辅导员”称号

2022-2023学年艺术与传媒学院青马工程菁英班“优秀学员”称号

2022-2023学年专项奖学金

2022-2023学年“学雷锋优秀志愿者”称号

2023年度“优秀共青团干部”称号

2024年“燕瑜伽杯”辽宁省健身瑜伽锦标赛社会中青年组集体一等奖

2024年“燕瑜伽杯” 辽宁省健身瑜伽锦标赛社会中青年组四段二等奖

2024年“燕瑜伽杯”辽宁省健身瑜伽锦标赛社会中青年组女子双人第三名

2023-2024学年国家励志奖学金

2023-2024第二学期“百名专业标兵”称号

2023-2024学年“优秀学生干部”称号

2023-2024年度“优秀新闻工作者”称号

2024年全国大学生广告艺术大赛 广播类 三等奖

2024年全国大学生广告艺术大赛 策划案类 三等奖

工作经历

2022年-至今：艺术与传媒学院22网媒05班生活委员

2022年9月-2023年9月：艺术与传媒学院团总支学生会宣传部干事

2023年9月-至今：艺术与传媒学院23网媒03班助理辅导员

2023-2024学年翰林文艺协会副社长

2023年9月-2024年9月：艺术与传媒学院团委学生会宣传部副部长

2024年10月-至今：艺术与传媒学院团委学生会主席

  成长经历

我的大学生活是一段充满挑战和成长的旅程。回想起刚入学的时候，我对未来充满了迷茫和不安，不知道如何规划自己的大学生活。然而，在老师和学长学姐的指导与帮助下，我逐渐找到了方向，开始了一段充实而有意义的大学时光。

大一时，我参加了团委学生会的招新，凭借着一股热情和不怕吃苦的劲头，成功进入了艺术与传媒学院团委学生会这个大家庭，在一次次的活动组织中，我学会了如何与不同性格的同学沟通交流，也培养了我的领导能力和团队协作能力，从最初的紧张生涩到后来的从容自信。回首大学时光，团委学生会的经历是我成长路上最浓墨重彩的一笔。它让我从一个青涩的少年，成长为一个有担当、有能力、自信果敢的青年，为我步入社会积累了宝贵的财富，让我有勇气和底气去迎接未来的每一次挑战。

大二时，我担任了新生助理辅导员，初担此任时，我满怀激情却又略带紧张。面对一群初入大学校园、充满好奇与迷茫的新生，我深感自己肩负着重要的责任。我努力回忆自己刚入学时的点滴，希望能够以自己的经历为他们提供帮助和指导。从迎新工作的细致安排，到新生军训的陪伴与鼓励，再到后续的学业与生活指导，每一个环节都让我更加深刻地理解到助理辅导员工作的繁琐与意义。

作为助理辅导员，我不仅是在帮助新生，更是在不断地提升自己。我学会了如何更好地与人沟通，如何在繁忙的工作中合理安排时间，如何在压力下保持冷静与理智。我学会了从多个角度看待问题，学会了倾听他人的意见与建议，学会了如何在团队中发挥自己的作用。这些经历与收获，对我未来的成长与发展都有着不可估量的价值。

大学期间我加入了瑜伽校队，并多次参加比赛取得成绩。加入瑜伽校队是我大学生活中最正确的决定之一。这段经历不仅让我拥有了更加健康的身体和更加自信的心态，还让我学会了如何面对生活中的各种挑战。瑜伽教会了我如何保持内心的平静和专注，如何在忙碌的生活中找到属于自己的那份宁静。它让我明白了坚持和努力的意义，让我在追求梦想的道路上更加坚定和勇敢。

如今，当我担任艺术与传媒学院团委学生会主席这一职务时，角色的转换带来了新的挑战与责任。但我不再害怕，因为过去的经历已经让我具备了应对困难的勇气和智慧。我深知，在这充满无限可能的大学生涯中，每一次的付出都是成长的积累，每一次的挑战都是进步的契机。我渴望在这片校园里留下属于自己独特的印记，用实际行动去诠释“青春无悔，担当有为”的誓言，向着未来坚定地前行，书写属于自己的精彩篇章。

作品展示

  艺术菌问答

  1.在学习和工作上遇到困难，你会用什么样的方式来调整自己的状态?

在心态调整方面，我会先给自己一些积极的心理暗示。告诉自己困难是暂时的，它是成长的机会，别人也会遇到类似的难题。比如我在面对复杂的工作任务感到焦虑时，就会在心里默念“我可以的，一步一步来就好”，让自己先冷静下来。

在行动调整上，我会暂时放下手头的困难，去做一些简单轻松的小事来转移注意力。像泡一杯茶，听听舒缓的音乐，或者在户外散散步。在这个过程中放松身心，之后再重新审视困难，有时就会有新的思路。而且我还会对困难进行拆解，把一个大的难题分解成一个个小问题，这样会感觉难度降低了许多，也更容易着手解决.

2.你在大学中最大的收获是什么？

在大学中我最大的收获是懂得了感恩与珍惜。

大学时光里，有老师不辞辛劳地传授知识，耐心解答疑惑，用他们的智慧为我照亮前行的路；有室友和同学在生活上相互照顾，在学习中彼此鼓励，一起度过了许多难忘的时光；还有父母在背后默默支持，给予我物质和精神上的双重保障。经历得多了，越发意识到这些情谊和付出的珍贵，也就更加懂得感恩身边人，珍惜相处的每一刻，这份感悟也让我变得更加温暖、知足，用心去对待生活中的点滴美好。

3.你有什么建议可以给我们的学弟学妹们?

1.明确目标，制定计划：在大学开始时，尽早明确自己的学术目标和职业目标。根据目标制定合理的学习和生活计划，确保大学时光能够得到有效的利用。

2.珍惜学习机会：大学提供了丰富的学习资源和机会，包括优质的课程、图书馆、实验室等。学弟学妹们应该珍惜这些机会，努力学习专业知识，提高自己的学术水平。

3.积极参与课外活动：课外活动是大学生活的重要组成部分。通过参加学生组织、社团活动、志愿服务、体育比赛等，可以拓宽视野，结交朋友，提高自己的综合素质。

  榜样寄语

“也许登上这一座山又望见更高的山，人畏难便易自困，但殊不知行走的过程，每一步都足矣丰盈此生。”

                                                      校对/贾晨

                                                      审核/滕裕薇